私たちの髪と肌には、通常は食事では提供されない、輝きを放つ特別な栄養素が必要です。 そのような場合、キッチンの棚からいくつかの簡単なものを直接適用することは、あまり労力をかけずに体を維持するのに非常に有益です。
育毛のためのシンプルで効果的なヒント：
女性の髪のために、ここにいくつかの試行錯誤された方法があります。
1.カードと卵のマスク：
卵には亜鉛、鉄、セレン、リンが含まれており、タンパク質が詰まっているため、髪が健康になり、成長が早くなります。 カードは自然なコンディショナーであり、髪をツヤと柔らかくします。
使い方：
- 滑らかになるまで卵1個を打ちます。 小さじ2〜3杯の豆腐を加えてよく混ぜます。
- オリーブオイル小さじ1/2とレモン汁小さじ1を加える
- 混合物を頭皮と髪に完全に塗り、25〜30分放置します
- 冷水を使用したシャンプー
このマスクは髪と頭皮をきれいにし、柔らかくつやのある髪に必要な必須成分を提供します。
2.ココナッツオイルと蜂蜜：
ココナッツオイルはディープコンディショニングに役立ち、ハチミツは髪をダメージから保護し、髪を長く、ツヤのある光沢のあるものにします。
使い方：
- ココナッツオイル大さじ3、オリーブオイル大さじ2、蜂蜜大さじ1をボウルによく混ぜます。
- 混合物を頭皮と髪に徹底的に適用します-先端まで
- 20分間放置し、その後シャンプーする
ハチミツは粘着性があるので、不必要な破損を防ぐために、両手で髪にゆっくりと柔らかく塗ることが重要です。
3.バナナと蜂蜜：
バナナには天然油とカリウムが豊富に含まれており、破損を防ぎ、髪を長くつややかにします。
使い方：
- 中くらいの大きさのバナナをつぶし、それに小さじ2〜3杯の厚いカードを加えます。 よく混ぜて、蜂蜜小さじを追加します。
- マスクを頭皮と髪に完全に塗ります
- 25〜30分間、円を描くように優しくマッサージした後
- 徹底的にすすぎ、シャンプー
このマスクは、髪の弾力性と扱いやすさを改善し、ふけを治すためにも使用できます。
4.ヒマシ油：
ヒマシ油には、リシノレイン酸が豊富です。オメガ3脂肪酸の一種で、毛包に浸透して成長します。 このオイルは、脱毛スポットでの髪の再成長にも役立ちます。
使い方：
- 小さじ1杯のヒマシ油、ホホバ油、アーモンド油をボウルに混ぜます
- オイルが温まるまで10〜15秒間電子レンジ
- コットンボールを使用して適用し、指で10分間マッサージします
- 30分間放置し、ぬるま湯で洗います。
シャンプーするたびにこのオイルを使用して、これまでにないような質感を髪に与えることができます。
5.アロエベラジェル：
アロエベラは、髪の成長を促進し、髪に強さと輝きを追加します。 単独で使用することも、他の材料と混合して使用することもできます。
使い方：
- アロエベラジェル小さじ2〜3杯とレモン汁小さじ2杯を混ぜます（オプション）
- 頭皮に完全に塗り、30分間放置します
- 冷水ですすいでください（シャンプーはオプションです）
レモンはクレンザーとして機能し、フケを取り除きます。 このマスクは、頭皮の完全な洗浄のために週に一度適用できます。
6.ビタミンEオイルカプセル：
発毛は、私たちの体のビタミンE成分と直接関係しています。 頭皮のビタミンEオイルを直接マッサージするだけで、髪の質と長さを目に見える形で変えることができます。
使い方：
- ココナッツオイル/ホホバオイル小さじ2杯にビタミンEオイル1カプセルを混ぜます。
- 頭皮と髪を15〜20分間徹底的にマッサージします。
- 一晩放置します。 冷たい水でシャンプー。
脂っこい髪の人には、これを週に2〜3回塗ります。 髪の毛が通常のテクスチャーである場合、最良の結果を得るために毎晩これを適用できます。
7.ニンニク：
嫌なにおいのために、ニンニクはヘアマスクとして使用するのが難しいです。 ただし、いくつかの成分と組み合わせることにより、その多様な利点を活用できます。
使い方：
- ココナッツオイル小さじ2〜3を加熱し、つぶしたニンニク小さじ1を加えます。 冷まします。
- カモミールティー大さじ3〜4杯を取り、上記の混合物を加えます。
- コットンボールを使用して、上記のコンディショナーを髪と頭皮に塗ります。
- ぬるま湯ですすぎ、シャンプーする前に、少なくとも45〜50分間放置します。
混合物を少なくとも1週間に3回塗布すると、はげかかった場所での髪の再生が促進され、髪がツヤと太くなります。
8.オニオンジュースと蜂蜜：
タマネギのジュースは頭皮に簡単に浸透し、毛包を強くし、成長を促進します。 ハチミツと組み合わせると、髪のコンディショナーとしても作用し、引張強度を高めます。
使い方：
- タマネギジュース小さじ8-10を抽出し、蜂蜜小さじ1杯とよく混ぜます。
- 混合物を半時間落ち着かせます
- 額とラインに細心の注意を払いながら、コットンボールを使用して塗ります。
- 1時間放置してから、よく洗ってください。 必要に応じてコンディショナーを使用してください。
混合物は、隔日に適用することができます。 より良い結果を得るために、混合物を塗布した後に穏やかな給油を行うことができます。
9.マヨネーズヘアマスク：
冷蔵庫から直接–マヨネーズには髪にさまざまな利点があります。 乾燥した髪や荒れた髪を持つ人にとって、このマスクは健康な髪を急速に成長させるための恩恵です。
使い方：
- マヨネーズ小さじ3〜4杯を取り、小さじ半分のオリーブオイルと混ぜます。
- 頭皮と髪にマスクを適用します（損傷修復のため）
- 30分そのままにしてから、冷水でシャンプーします。
これを2週間に1回適用して、成長する髪の質を改善します。 油性の頭皮をお持ちの方は、頭皮にマヨネーズを使いすぎないようにしてください。
私たちの髪の要求は他の人の要求とはまったく異なる場合があります。したがって、特定の方法が1つの方法で機能する場合、必ずしも他の方法で機能するわけではありません。 だから、落胆して、すぐに髪のようなラプンツェルのための他の方法に移動しないでください？