胸を自然に速くする方法-簡単な方法!

あなたの胸の大きさに不満はありますか? 胸のサイズは、女性の自尊心と女性の魅力の洞察力を制御する主要な要因の1つです。 小さい胸は、それらをあまりきれいに感じさせません。 非常に短い時間で胸のサイズを大きくするのに役立つ多くの方法があり、有害な副作用はありません。

自宅で自然に速く大きな胸を取得する方法:

以下に、美しい自然な形を作る副作用なしに、自然に素早く胸を大きくするための20の最高の自然な家庭薬とヒントを述べます。

1.フェヌグリークは胸を大きくするのに役立ちます:

これは、乳房の寸法を上げ、しっかりと作成するのに役立ちます。 植物性エストロゲンハーブであるため、エストロゲンとプロゲステロンのような乳房拡大ホルモンを刺激します。 フェヌグリークパウダー¼カップを少量の水で混ぜてペーストを作ります。 胸にペーストを塗り、優しくマッサージします。 10分間座ってから水で洗い流します。 フェヌグリークオイルで乳房を毎日マッサージします。それ以外の場合は、フェヌグリークテイクアウト1部とボディクリーム2部をブレンドします。

2.胸を大きくするゴマ油:

あなたが言われたことに関係なく、ゴマの種はあなたの垂れ下がった胸のための素晴らしいオプションです。 それは形を改善し、それによってあなたの胸のサイズを改善し、胸を正しく成長させるのに役立ちます。 乳房の引き締めにも同様に効果的で、カルシウム、タンパク質、カリウムの混合物が含まれています。これらはすべて、完璧な食事のための健康的なレシピに関連しています。 そのため、種子を消費して種子が機能するのを待つことができますが、このプロセスが比較的遅いので、代わりにショウガとウコンでそれらを使用してペーストを作成し、マッサージのために乳房に使用することができます。 このプロセスを毎週2回繰り返すようにしてください。

3.胸を大きくするフェンネルの種:

胸を大きくする方法は、有名なハーブであり、胸を形作り、発達を助ける明白な自然食品であるため、シーンからフェンネルを除外することはできません。 これは、女性ホルモンであるフィトエストロゲンを大量に含んでおり、それが体組織の発達を助けるためです。 また、フラボノイドも豊富であるため、乳房脂肪の周りの筋肉の調子が良くなります。 食料品リストと毎日の食事にフェンネルを含める必要がありますが、逆に結果につながる可能性があるため、それを使いすぎないようにしてください。

4.大きい胸を育てる小麦胚芽油:

小麦胚芽油は、豊胸に加えて、より豊かなプロファイルを作るためにも利用できます。 乳房にマッサージすると、その部分への血流を促進し、適切な栄養と酸素の代謝を保証します。 これにより、胸のサイズが改善されます。 10分間、球状の動きで胸に熱くなる小麦胚芽油を数滴こすります。 この治療法を毎日2、3回行い、1か月以内に大きな胸を成長させます。

5.胸を大きくするタンパク質:

私たちは皆、筋肉の成長にタンパク質が不可欠であることを認識しています。 したがって、ボディビルダーは、タンパク質で満たされた卵と卵をより多く食べることを望んでいます。 また、胸は女性にとっては厳しい筋肉の一種でもあります。 豊胸を見つけるのに十分な量のタンパク質を消費する必要があります。 これは、胸を大きくするための最高の食べ物のヒントの1つです。

6.大きい胸のためのワイルドヤム:

野生の山mは、乳房肥大のために自然療法医によって提案されています。 このハーブには、乳房組織の成長を促進する植物性エストロゲンが含まれています。 野生のヤムイモは、お茶で使用することができます。 プロゲステロンを皮膚全体に取り込むために、野生のヤムクリームで胸をこすることもできます。 それは間違いなく大きなサイズの胸を与えるのに役立ちます。

7.大きい胸のための栄養ドリンク:

定期的にミルクとパパイヤジュースを飲むことができる場合は、乳房の成長が速くなるだけでなく、大きくなる可能性が高くなります。 これらの2つの成分に含まれる栄養素に加えて、ビタミンは実際に壮大であり、胸を強化するのに役立つだけでなく、それらをふっくらさせるのにも役立ちます。 飲みたくない場合は、新鮮なパパイヤの摂取も効果的です。

8.マシュマロルートはより大きな胸を育てます:

まれな形でマシュマロの根を得ることができる不確実性、それは実際に胸の成長のための薬を得ることに驚くでしょう。 しかし、生の形で入手するのは非常に簡単ではないため、マシュマロの根の抽出物を市場で入手できます。 これはあなたの胸のサイズで実証された結果があります。 それでも、このハーブの恩恵を受けると、乳房が下向きに傾斜するのを観察するのは賢くありません。

9.ナチュラルブレストエンハンスメントローション:

オニオンジュース大さじ1杯、古き良きターメリックパウダー大さじ1杯、温かいハチミツをわずかな割合で混ぜ合わせることで、胸を大きくする自然な治療法が得られます。 このローションを胸にマッサージし、乾いたらブラを元に戻します。 次にお風呂に入るときに洗い流してください。 あなたが大事にするべき最も重要なことは、それがそうでなければあなたの服を汚すかもしれないので、このローションがあなたが家にいるときだけに適用されることです。 また、希望する結果を得るために、1日おきに5〜10分間これを行うことを忘れないでください。

10.チキン:

鶏肉がリードに続いて、このリストの次は胸を速く大きくする方法です。 今すぐギアをポイントにシフトすると、鶏には成長ホルモンが与えられます。成長ホルモンは食物連鎖を介して私たちに届き、エストロゲンの形成を助け、自然に乳房の発達を間接的に助けます。 ただし、抗生物質のサプリメントやその他の化学物質を鶏肉に詰め込むこともできるため、買い物をする場所に注意する必要があります。

11.バナナミルクセーキ:

バナナミルクセーキは、自然に自宅で大きな胸を持つ方法の最後の救済策です。 あなたが低体重とも考えられている思考女性である場合、バナナミルクセーキよりもあなたの救助に勝るものはありません。 ミルクはあなたに強さを提供し、筋肉の引き締まった品質のために筋肉がすぐに汲み上げられます。 これはあなたの胸をより完全に見せます。 1杯のバナナミルクセーキがあなたのためのトリックを行う必要がありますが、この場合の運動の予防策は、追加する量です。 牛乳やバナナが多すぎると、効果が低下し、代わりに他の場所で体重が増えます。

12.胸を大きくするための練習:

腕立て伏せ、ベンチプレス、壁の腕立て伏せ、胸部圧迫に加えて胸部圧迫などの特定のトレーニングは、乳房の成長を助けることができます。 これらのエクササイズでは、腕と肩の進行に夢中になります。これにより、肌と胸部周辺の筋肉組織が調子を整えます。 これにより、乳房がより硬くなり、大きくなります。 これらの胸の大きな運動を毎日最低30分間行います。

13.胸を大きくするための腕立て伏せ:

それは地面にあなたの正面の前で完了し、表面でさえ手を保つことができます。 また、手のひらを使って自分の足を持ち上げ、ゆっくりと下にシフトすることで、足を床の上でまっすぐに保ちます。 これを最低13〜15回実行します。また、胸が強く、手が健康であると感じる場合があります。 さらに、井戸からの水をスケッチすると、胸の筋肉を伸ばすのに役立ち、胸を速く上げることができます。 腕立て伏せはあなたが持っているものよりもむしろ胸のサイズを大きくすることができます。

14.スミア強化血清とクリーム:

クリームを塗って家で胸を大きくする方法の別の解決策が必要ですか?これは答えを示します。 胸をマッサージする前に、胸部強化クリームと血清を塗って、手順をより簡単に、さらに効果的にするようにしてください。 さらに、テストされ、結果が証明されています。 Triactolは、利用できるものとして認められています。

15.ブレストクリーム:

市場は、乳房の発達に理想的な多様なブランドのために、さまざまな乳房の大きなクリームで忙しいです。 肌に合った適切なクリームを選択できるようになりました。 それでも、クリームは乳房をより充実させるのに役立ち、そのたるみを防ぐことができます。 これは、胸を大きくする方法の1つです。

16.大きい胸のためのマッサージ:

胸を頻繁にマッサージすると、胸のサイズが大きくなります。 これには2つの利点があります。 第一に、それは血液循環を増加させ、さらに第二に、乳房内の組織をリクライニングして、組織をより大きくよりしっかりと構築するのに役立ちます。 オリーブオイルまたはアーモンドオイルに似た天然オイルを使用して、胸をこすります。

17.乳房増強ハーブオイル:

9滴のゼラニウム(Geranium dissectum)エッセンシャルオイルと16滴のYlang Ylang(Cananga odorata)をこのブレンドに入れ、約50 mlのアーモンドオイルを加えます。 このオイルを手に入れて、1日2回軽く反時計回りにマッサージすることで、胸で静かにマッサージします。 月経血の流れが根本的に減少することがわかります。 そうでなければ、恐ろしいPMSの輪郭は小さくなります。また、あなたの乳首に、そしてあなたの近い瞬間を通して、さらに敏感になります。 これは、副作用や痛みなしで自宅で自然に胸を大きくする方法に最適なオイルです。

18.乳房増強薬の服用:

乳房増強薬の服用を組み合わせて、胸の筋肉を鍛え、さらに乳房増強血清を塗布します。さもなければ、マッサージによるクリームが最良の結果をもたらします。 これらの薬を服用するよりも早く、医師から、または医師から指導を受けなければなりません。 これは、胸を大きくする方法に関する他の簡単なヒントの1つです。

19.スマートな服を選択:

フィットしたトップスのドレスもドレスアップします。 それでも、最大の胸は、ゆったりした流れるような服を着て飲み込まれます。 バストを強調したい場合は、体型に合った服を持ち、曲線を包み込みます。 ネックラインの高いTシャツと体にフィットするセーターで、このトリックを実行できます。 適切な種類の服を着ることは、自信を高めるのに役立つだけでなく、小さな胸からの注意をそらすことができます。 これは、パッド入りのブラジャー、ジェルインサート、ブラジャー内に配置されるシリコーン製の胸部エンハンサーなどで構成されます。

20.乳房の成長の忍耐:

あなたは、手術に行くことを除いて、あなたの胸が1日でどんどん大きくならないことを知っていなければなりません。 今、少女が思春期に達すると、胸の両側に肉の非常に小さな隆起が成長し、完全な乳房を作り出すのに長い時間がかかります。 したがって、実際に個々の女性が乳房の成長のための指示を適用した後に持久力を持っていることが必要です。 これは、あなたがそのような期間にいる間、忍耐しなければならないことを意味します。

私たちはこの記事を締めくくりましたが、あなたは自分の胸を大きくする方法の解決策である最高の20の救済策を自分自身に見つけました。 希望する結果をさらにすばやく表示するには、あなたの好みに最も合ったものが見つかるまで、時々、治療法を混ぜて試してください。