髪の成長のためのMSMについて聞いたことがありますか？ これについて知りたいですか？ あなたの答えがイエスであれば、あなたは正しい場所にいます。 今日、すべての個人、特に女性は自分の性格を非常に意識しています。 したがって、見栄えがよく、長い髪を持つことは、魅力的な外観を与えるのに効果的な役割を果たします。 健康で長い髪を得るための自然なソリューションが必要な場合は、この記事で今日、髪の成長のためのMSMについて説明します。
MSMは有機硫黄であり、すべての植物および動物の細胞、および身体の既存の組織のすべてに自然に設定されます。 MSMは、単にあなたの体に夢中になっている食物です。 さて、それは有機硫黄グループの化学物質であるメチルスルホニルメタンの略語です。 多くの人々は、髪の成長の割合を改善するなどの日々の健康問題で彼らに利益をもたらすためにMSMに注目しています。 ケラチンとコラーゲンは両方とも、強い髪と爪の製造にとって危険です。 MSMは、コラーゲンとケラチンの生成に必要な硫黄を提供する真正な「美容ミネラル」です。
髪の成長のためのMSMの自然な源：
MSMは、肉、ナッツ、鶏肉、タマネギ、魚、ニンニク、卵などのタンパク質を多く含む食品に含まれています。 また、牛乳、コーヒー、シーフード、チョコレートにも含まれています。
MSMサプリメントと投与量：
MSMは謙虚な栄養補助食品として摂取することができます。MSMは、様々な強度の錠剤または錠剤の形で、またはフィットネス飲料としてジュースで変化させることができる液体の手順で入手できます。鼻水フォーム。 また、ジュースや牛乳と一緒に健康飲料に変えることができる粉末としても入手可能です。 ほとんどの専門家は毎日1500 mgの丸薬を勧めていますが、多くの人がこれを3つの500 mgカプセルの方法で摂取するのに適しています。
MSMは髪の成長にどのように作用しますか？
毛幹は、主にケラチンと呼ばれるタンパク質でできています。 あなたの体は、硫黄がコラーゲンとケラチンを生成することを望みます。これらは、人体のあらゆる種類の組織と細胞の修復に不可欠です。 コラーゲンは毛幹を凝縮します。 さらに、以前にご存知かもしれませんが、髪の成長には3つの段階があります。
- 成長期（成長期）
- Catagen（休止期）
- テロゲン（脱落期）
MSMは、毛包に栄養を与える化学物質とは別に、頭皮の循環を促進することにより、髪の成長期（成長期）の長さを自然に高めることを目的としています。 成長期が長くなると、長い髪に手がかりが得られます。これは、男性と女性の両方が髪の健康の表現で通常目指しているものです。
発毛サプリメントとしてのMSM：
MSMサプリメントは、髪、皮膚、爪、腱の健康に重要な栄養素である硫黄を届けることができます。 これらのサプリメントは、髪に栄養を与え、髪を成長させます。 多くの人々は、MSMのサプリメントを使用している間、髪の幅の増加も見ています。 ある研究では、メチルスルホニルメタンを約6週間使用した後、髪の成長が改善されたことが報告されています。
MSMが付いている毛のビタミン：
MSMは一般に育毛サプリメントとして服用しても非常に安全ですが、最初に免許を持つ医療専門家に相談する必要があります。 本質的に、MSMは硫黄を提供できるサプリメントとして承認されており、硫黄は体の多くの生化学プロセスで重要な役割を果たすことができます。 これにより、細胞生産が増加し、太くて強いフィット感のある髪の生産が向上します。
だから、これらはすべて髪の成長のためのMSMについてであり、この記事が非常に役立つだけでなく効果的であることを願っています。 これを適用して、美しい髪と長い髪を手に入れましょう！